7个危险时刻可拯救女性的自卫技巧(3)

如图，把手转向攻击者的拇指方向。如果你的双手被紧紧的握住，你应当先向右转动，再迅速将左边转动，以此来挣脱对方的手。
5、如果你从后面被抓住
通常，攻击者从后面进行攻击，因为用类似的方法可以将受害者的双手固定住，以致于女孩不能移动双手。

为了摆脱这种情况，你应当大幅度弯腰，并尝试用头向后击中对手。如果你不明白的话也没关系，因为我们的目标是抓住一只对方的脚。
你需要非常迅速的向下倾斜，抓住对方露出的腿，然后站起来。在这种情况下，攻击者的重心将再次转移，即使再强壮的敌人也不会难以击倒。
6、如果你被从侧面抓住
肘击，在所有类型的武术中最具创伤性的攻击之一。如果对方从侧面接近，你就可以使用这招。

通过弧形运动，你可以攻击敌人的下巴或鼻子。肘击发生后，攻击者肯定会退缩。接下来，你再用手肘击打他的肚子或胸部。
手肘是很强的攻击武器，对任何人来说都非常疼痛。
7、如果你被“钉”在墙上
袭击者常常试图将受害者赶到一个角落，或挤到墙上。在这种情况下，你可以根据情况，精确的击败对方的任何脆弱部位。