《宽恕》宽恕他人，就是放过自己，帮你找回内心的平静和自由

文/Lina

"宽恕"与每个人息息相关
提到"宽恕"这个话题，如果你愿意静下来勇敢面对自己曾经的伤痛，相信每个人都有被人激起悲伤的故事。
而很多人一辈子甚至都生活在怨恨当中，不肯原谅宽恕给自己带来伤痛或不公的人，即便是这个伤痛和不公的感受，不一定是那个他自认为的加害者造成的。
有时，或者只是一次很小的矛盾冲突，也能让一个人陷入愤恨中很长一段时间，无法释怀。而这些不能释怀的人往往自己的内心也得不到宁静，生活的也并不是十分的开心和幸福。
常听长者说："放下"即"自在"。可现实中有多少人能真正做到放下呢？那是因为宽恕本身就不是一件容易的事，它需要努力，也需要始终如一的决心才能完成。
看完《宽恕》这本书，相信你对宽恕会有更加深刻的认知，同时它也能赋予你去"宽恕"的力量。

面对作者的提问，我们该如何回答
带着非常沉重的心情阅读这本关于"宽恕"的书，确实震撼我的心灵。因为书里的真实故事不是我们日常生活中所经历的痛苦所能比拟的，而作者的处理方式和社会上很多有名望的智者们给予的各种回答，深深的蕴藏着关于"宽恕"的智慧，非常值得我们去反思自己的生活。