怎么化解自己的悔恨情绪？

当初父母因为各方面条件不合适，劝我不要嫁给他，自己却义无反顾的选择了爱情，如今以离婚收场，我真后悔没有听父母的话！
房价没有涨的时候，想买下来而没有下决心买，现在涨成这个样，想买都买不起了，唉！真后悔当初的犹豫！

因为自己的疏忽大意，孩子把开水壶碰倒，造成大面积烧伤，形成永久性疤痕，自己内疚，自责，悔恨不已！
我们每个人的一生当中都面临着各种各样的决定和选择，特别是在重大事情上，常常因为自己的失误而失去机遇或造成重大损失而悔恨不已，长期陷入负面情绪当中不能自拔。
01悔恨产生的原因
人们产生后悔的原因大致可分为三种：第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的情况预估不够，没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的。

另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上，决定者在制订行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，由于没有任何心理准备，也没有任何有效的应急措施，因此，只有惊恐和本能的防御反应，即使采取一定的补救措施，也因收效甚微而于事无补。