青园｜武志红：拥有一个你说了算的人生(2)

“一个人的生命，终究是为了活出自己。如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。”武志红说。
成为你自己，这是简单的哲学。但将它活出来，殊为不易，特别是当我们的教育一直是听话哲学时。自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有二十多年。在这期间，他通过十几本书、几百万字、上千篇文章，不断向自己和广大读者传达一个观点：成为你自己。他不仅一直在身体力行这一理念，还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态进行细致入微的解读。
本次磨铁图书推出的这部《拥有一个你说了算的人生》，便是武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，打磨而成的诚意之作，也是武志红迄今为止最重要的作品。
《拥有一个你说了算的人生》是武志红本人极其重视的一部作品，“所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，你会看到：原来这才是你自己，原来你就是生命。”
不做高明的旁观者
记者：从您的第一本书出版，到现在已经有十余年的时间，您怎么看待这本《拥有一个你说了算的人生》？
武志红：我在读研究生期间编了6本书，写了一本，但我觉得那都不是我的书，直到《为何家会伤人》出版，我才觉得那是我的第一本书。到了《拥有一个你说了算的人生》这本书又变得不一样了，它是一本成熟的书。以往的作品都是碎片化的知识，有很多感悟，但这是我的第一本成熟的、成体系的书。
记者：书中有一节的内容是“你想要一个什么样的自传”，这很容易引起读者共鸣，如果这个问题来问您，您会怎么回答？
武志红：之前很长一段时间，我的自传是“这是一个高明的旁观者”，但慢慢地我察觉到，我对“思维”其实持有一种否定的态度。因为所谓“高明的旁观者”并没有让身体参与，也没有让灵魂参与，只是头脑在主导，我认为这是一种很虚假的活法。所以我很想把这个“高明的旁观者”打破，我希望我的自传就像司汤达所说的：“写过，爱过，活过。”
记者：您在书中提到了很多心理学大家的经典观点，您最认可的观点是什么？您对他的这个观点有没有更深入的思考？
武志红：我最认可的就是温尼科特的一句话：“每个孩子都需要一个不报复的人”，他使用这句话的时候讲的是妈妈，现在我们讲的是整体。我们需要一个不报复的养育者，以滋养出孩子这种感觉：世界准备好接受你的本能喷涌而出。