燕之屋《爱的小屋》第二季精彩放送：边界感培养大有章法(2)

有边界感的孩子，会明白真正爱他的人，不会因为拒绝就否定他，他会更有安全感和掌控感；能更清楚地自我认知，形成自己的原则和标准；能培养自律，行为有所规范；能耐尊重自己，也尊重他人，更从容地参与人际社交。
那么，如何建立孩子的边界感？汪艳霞老师指出以下几点：第一，养育避免过度付出，杜绝包办、随叫随到、无条件满足等；第二，尊重孩子的独立性，他的感受、情绪、想法、决定等；第三，在对的年龄立规矩：2-8岁；第四，家长统一，避免双标，明确决策人。
在节目中，汪艳霞老师还要大家3招轻松化解孩子的无理要求。首先，共情。认同孩子的情绪，他想要、他喜欢、他因为没得到而感到难过的、他觉得不公平......可以采取“反射式倾听”，重复孩子的话，孩子当下的需求，“你感到……/你想……/你希望……”。也可以用上“嗯、哦、是的、对啊”之类的语气词，“妈妈知道”、“我懂的”、“确实”、“明白的”等等简单的回应，和孩子共情。当家长全然接纳孩子的情绪，和孩子的沟通，就会变得顺畅。引导孩子学会表达和沟通，才是正确地表达情绪的方式，而非一味胡闹。
其次，坚定表态。爱，是有原则、有底线的。我爱你，但我不能答应你。在“行”与“不行”这件事上，家长的表达要注重技巧，而且态度需要明确而坚定。不行一定是有原因的，对于幼龄孩子，不建议直接说“不”，而是应该采取启发式提问、循循善诱，来表明自己的态度，把原因和事实呈述清楚。对于青春期的孩子，可以直接拒绝。前提是和他沟通，形成双方认可的“家庭公约”，然后就可以通过强调公约，来约束孩子，而不是家长单方面做出规定。
最后，提出解决方案。家长可以就孩子的无理要求，提出一个解决方案，最好的是能和孩子一起讨论一个解决方案。当他的感受和情绪被接纳之后，达到共情之后，孩子是非常欢迎友好的讨论。家长要做的就是相信孩子，引导他们说出想法和办法，哪怕是一个三四岁的孩子，也能不断锻炼孩子的思考能力和决策能力。如果孩子就是不给解决方案，一直哭闹可怎么办？回到第一步，继续共情，发自内心地体会孩子的情绪，是伤心、或难过、委屈、或愤怒，辨明之后，再去共情，沟通。