如何让男人重新爱上你?这四个小妙招很管用(2)
2023-04-29 来源:飞速影视
大学时我能明显感觉到我们的生活发生了极大的错位,交流也变得越来越少,偶尔聊几句也只是干巴巴的"你还好吗?"
他提分手的时候,我很意外自己居然平静地接受了,我记得当时我说的是"我也不想影响你的前程。"只是深夜想起那些回忆,还是会忍不住崩溃大哭。
结果没过多久,就听朋友说,他在高四最关键的冲刺期又谈了一段恋爱。我没有去问也没有闹,只是默默删掉了他的联系方式。
这样算一算,我再见到他,居然已经过去了十二年。
回顾完之后,我就发现,当时的很多问题其实很清晰,甚至放到现在来看根本不值一提,但年轻的感情就是既纯真又脆弱。
不过作为一个情感咨询师,平时都是去分析别人,突然用专业的视角来看自己,那种感觉真的很奇妙。
至于分手的原因,总结起来其实就这四点:
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1、 我的"习得性无助(Learned helplessness)"[经历否定后惯性不去努力就认为自己做不到]让我在感情中过度依赖他。需求感和价值感成反比,当我暴露了太多需求,我身上能吸引他的价值就降低了,维持这段关系,他比我累,放手的可能性也比我大。
2、 现实的距离和生活环境差让我们失去了很多共同语言,太多独立的空间就会滋生孤独感和不被理解感。
3、 他在我这一直维持着高自尊,但高考的失利带给了他巨大的落差,他其实害怕我会瞧不起他,也需要来自我的肯定,不过他要的方式是和我提分手。结果我不仅没有正面回应他,还用自觉为他好的态度答应了。他后来迅速找了女朋友也是出于"差异补偿(Difference compensation)"的心理来获得自尊感(通过聊天也证实了我的分析)。
4、 在我们未实现第一个共同目标(高考)时,没有及时去确立下一个目标,缺乏联系的纽带和一起奔向未来的信念感,分手也就成了理所当然。
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