日本“赤足教育”火了：光脚与从不光脚走路，孩子10年后很大差距(3)

扁平足容易引发脚底疼痛、拇趾外翻、足底筋膜炎、阿基利斯氏肌腱炎等病症。
所以为了良好的足弓发育，孩子要适当的赤足行走，去除鞋子的保护，让脚贴合地面锻炼足底肌肉，促进腿部肌肉发育帮助形成良好的足弓。

除此之外，家长 要知道就是，光着的脚丫，是孩子的第二双眼睛。国外一些研究认为，光脚可以让孩子拥有更好的平衡能力。
因为在光脚时，孩子能够更好地感受来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进。

当我们给小宝宝穿上袜子或者鞋子的时候，就好像是孩子的第二双眼睛被蒙蔽了，大脑感知的信息也被削弱。
这也容易造成孩子走路时，一直低头关注地面。从生长发育的角度，我们也更建议孩子光脚。