老人坚信寒从脚起,日本鞋厂建议“赤足训练”,孩子10岁后显差距(2)
2023-04-29 来源:飞速影视
孩子手脚凉原因:对于孩子而言,血压不如成人高,心脏泵血功能自然也就没那么强,再加上处于手脚的神经末梢发育没那么完全,所以,造成手脚血液循环变慢,温度相对而言也会偏低。因此,孩子手脚偏凉,是一个非常正常的生理现象。想看孩子冷不冷,摸后颈就够了。相反,如果孩子手脚很暖和,那往往是有点热了。
老人手脚凉原因:老人一般都会比年轻人穿着多,所以,总是觉得孩子冷、年轻人冷。老人手脚凉,最主要的原因是身体的新陈代谢变慢。因为为了让身体暖和起来,老人往往要比孩子、年轻人多穿一件衣服。如果老人不穿袜子,不保暖,那就真真儿地容易受凉了。
可见,"寒从脚起"并非真正如老人理解的那样,非得捂得暖暖的才行。对于孩子而言,在夏天不穿袜子,反而是一种"散热"的行为。
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02日本鞋厂建议"赤足训练",孩子10岁后显差距
在日本,有一个百年鞋厂"朝日",他们的设计师用10年时间跟踪了一批10岁以内的小朋友,记录了他们脚部足弓的成长发育,以及穿鞋、光脚等这些习惯对脚部发育的影响。
而后,他们的设计师总结出这样一个观点:对于10岁以内的孩子,足弓还没有能完全形成,最好的促进方法就是光脚走路,而鞋子的作用只是保暖、避免脚受伤。
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不只是日本,包括美国等很多国家的医生,都建议孩子进行"赤足训练"。10岁内常赤足,10岁后差距便拉开了,因为会拥有一个更健康的脚底,能够很好地避免扁平足、拇指外翻等足部问题。
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