《精神分析心理学》的诠释（1）(7)

六、三个“我”之间的关系
弗洛伊德认为，本我、自我和超我三者之间相互作用、相互联系。本我不顾现实，只要求满足欲望、寻求快乐；超我按照道德准则对人的欲望和行为加以限制；而自我则活动于本我和超我之间，它以现实条件实现本我的欲望，又要服从超我的强制规则。它不仅必须寻找满足本我需要的事物，而且还必须考虑到所寻找的事物不能违反超我的价值观。因此，在人格的三方面中，自我扮演着难当的角色，一方面设法满足本我对快乐的追求；另一方面必须使行为符合超我的要求。所以，自我的力量必须强大到能够协调它们之间的冲突和矛盾，否则，人格结构就处于失衡状态，导致不健全人格的形成。
无论在任何特定的情况下，本我、自我和超我都可以游刃有余地掌控好自己的尺度，那样的话，一个人的主观内心体验就会是比较愉悦的。三个我就像一根分成三段的弹簧分别来代表，它们各自的区域的伸缩度不是固定不变的，而是可以随着外部的需要而张弛有度的。宽松的环境下，本我的张弛度可能就会无所顾忌；但在正规的场合里，超我的张弛度就会随机凸现出来。
弗洛伊德曾经比喻说：本我就像是一匹拉车的马，自我就像是赶马车的人，那超我呢，就是坐在马车上的人。马的职责是只管毫无目标地往前走；那赶马车的人只能按照坐在马车上的那个人的指令，指挥着马往指令中的方向前进。
自我在满足本我的同时，既要顾及到超我的强力压制，又要使自己的行为符合于当下现实。

丁俊贵
2022年9月13日