辟谣丨叫醒梦游者真会导致其死亡？(2)

梦游者下床后的行动期间，仍在沉睡状态，大多数梦游睡醒后对自己夜间的行动一无所知。少部分记忆清晰，但不敢确定是梦游，以为自己只是做梦。并且对于自己梦游的经历往往具有极强烈的应激性，比如说谎、否认等其他行为转移。
成年人发生梦游，多与患精神分裂症和神经官能证症有关，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。

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叫醒梦游的人会导致其死亡？
遇到梦游者，我们怎么办理，叫醒他？还是任由他做梦游动作？叫醒他会导致死亡吗？
其实，叫醒梦游者是不会导致其死亡的，只会让他/她在清醒过来后感到丝丝恐慌，因为梦游者本人对他在梦中的行为是没有任何记忆和知觉的。而且，当我们遇到梦游者做出危险动作时，一定要叫醒他，并且阻止动作的发生。当然，最好的方法是温和地引导他回到床上继续睡觉，否则梦游者在睡眠期间发生暴力行为也是极其危险的。

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家中有梦游患者要怎么办？
由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起他人的不安，甚至影响到当事人的心身健康，所以必须进行预防和治疗。
首先，儿童出现梦游不必过于惊恐，但一定要关注，注意孩子的安全，绝大部分儿童随着年龄的增长，会不治而愈。其次，家庭要给予梦游者一个温暖安全的生活环境，避免不良的心理刺激，做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品等。第三，必要时记得去看医生，让医生诊治，给予相关的药物对该病进行有效的干预和治疗。
文/彭志平
中国睡眠研究会 科普主任