梦游时,到底能不能叫醒梦游者?若你做好这件事,才是最好的帮助(3)
2023-04-30 来源:飞速影视
3、预防诱发因素
想要解决梦游者,首先就应该防患于未然,4~8岁的儿童是梦游症的高峰期。他们的大脑意识当中还没有完全形成一种意识的疾病存在,家里人就应该有耐心有效率的留意孩子陪同孩子在身边。避免他们用各种方式出现压力过大,产生的焦虑不安情绪,同时还应该让他们保持睡眠的充足作息的规律。
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