日本上班族的欢愉秘密，来看一天的日常记录

说起日本人，大家都有什么样的印象呢？【认真勤奋】是外国人对日本人常见的印象，究竟这种印象是否正确呢？

请多多关照
日本人给人认真又勤劳的印象。过劳与过劳死则是日本的一大社会问题，而【过劳死】俨然已成为全球共通的词汇，社会上至今仍常见此现象。
但近年来，为解决因少子化与人口高龄化导致工作年龄人口下降和日本经济衰退等重大问题，政府正在迅速地进行【改革】，其内容为提升劳动生产力、改善长时间工作问题，以及普及多元就业型态等。

在日本这个现代化的社会，究竟上班族一整天有哪些行程呢？以下将依起床到上床睡觉的顺序，一起来看看他们平日的生活情形。（以上班族为例）
6:307:30左右：起床