日本上班族的欢愉秘密，来看一天的日常记录(2)

上班族会藉由普通闹钟或手机设定，在固定的时间起床。日本社会对于守时观念相当重视，如果睡过头的话，就会给人【无法管理好自己】的印象，也会失去别人对自己的信任，是严格禁止的行为。

所以，迟到在日本也是职场的大忌啊，无关全勤奖，有关尊严。

清晨的日本街头真是美好一天的开始
说到早上的乐趣就会想到早餐。过去日本家庭的早餐大多以白饭、味噌汤、烤鱼和鸡蛋卷等纯日式餐点为主，但因饮食多元化、独自生活的人与核心家庭渐增，导致缩短料理时间的需求也随之增加，因此近年来以面包简单裹腹的人也越来越多。此外，像是水果、优格与麦片等食物也深受重视养生与美容者的喜爱。