一位重度抑郁症病人的自述：如果早点懂得吃药，我不会折磨难受

在后台，小九常常收到抑郁症患者的私信：
楠楠：我得抑郁症两年半了吧，白天正常人一样，到了晚上因为一点小事情绪就会崩溃，完全控制不住，一直哭，心疼，左手抽着疼，每天幻想着自己得绝症就好了，我该怎么办？
Gloria：我是一名抑郁症患者，对接受药物治疗非常反感，不承认自己有病。但事实就是每天躺在床上，不喜欢出门，对什么都不感兴趣，晚上失眠，喜欢流泪，消极负能量，自己也讨厌现在的自己了。看了医生她说：你就是病了，需要吃药。可是药买回来，吃吃停停，反反复复，病也始终没好。
兔子：我有过抑郁症，有几次都在想从顶楼上跳下去，那样会很舒服，可是想我跳下去不死怎么办，又想到了孩子，就怕，心情就更烦躁，和老公说了，他还说是我想多了。现在偶尔还是会这样，但不知道该怎么办，要吃什么药才会好转。
据我国第一次全国性精神障碍流行病学调查结果，抑郁症的终生患病率为6.8%，12个月患病率为3.6%，而根据《中国抑郁障碍防治指南》，重度抑郁患者中有50%在患病2年内复发。
今天小九想分享2位读者的故事，他们都从抑郁症中走了出来，希望这些经历能帮助到你。

01 家人和男友的陪伴，让我走了出来
“什么抑郁症，不过是矫情罢了。”曾经，面对抑郁症患者，我也像很多人一样，一度觉得是他们心里太脆弱，直到我自己也陷入抑郁症的漩涡，才明白：这不是矫情，而是真实存在的“病”。
四年前，我被查出轻度抑郁症，没过多久就演变成了重度抑郁症，持续了2年。那时我刚刚找到满意的工作，和男朋友在同一座城市里奋斗，憧憬着未来。我甚至不知道自己怎么就被抑郁症盯上了，只感觉被卷入了无边的深渊。
因为抑郁症，我每天都感到浑身乏力，记忆力变得很差，反应也很迟钝。这种状态是不适合在竞争激烈的职场待下去的。果然，我被辞退了。办完离职手续的那天，我有种天都塌了的感觉。不是因为失去了工作，而是感觉被社会抛弃了。我开始整天不出门，把家里所有的窗帘拉上，害怕看到亮光，有几次也想过结束生命。