小心“缄默效应”，在沉默中爆发，对孩子来说可能是一件坏事(4)

▏家长要消除“缄默效应”
1、放下自己的身份，平等对话
小谦因为打球而严重耽误了学习，妈妈就不分青红皂白地教育他：“你不能再去打球了，给我好好地学习。”这种命令式的言语，就是一种不平等的对话。
小谦非常厌恶妈妈这种态度和语气，虽然在沟通中一声不吭，有的时候还故意迎合妈妈说些违背自己心愿的话，背地里却变本加厉地违抗妈妈的教育。
后来爸爸来找他谈话，说：“我知道你很喜欢打球，但是学习也是你的重要任务，可不可以认真地思考，自己分配好时间？因为这对于你的未来会有影响。”小谦就跟爸爸坦白自己这段时间打球是为了队里的比赛，自己会好好地把学习落下的进度赶回来。
家长要学会在沟通的时候放下自己的身份，这样才能与孩子平等地对话。孩子只有在感觉双方地位平等的时候，才能够大胆自信地表达自己，或者听进家长的话，情绪稳定，让沟通保持顺畅，自然就不会有“缄默效应”。

2、注意自己的情绪是否影响孩子的表达
家长有沟通的想法是好的，但是在沟通过程中不注意自己的情绪，让孩子在沟通中把注意力更多地放在双方的情绪上，忽略沟通的信息，让情绪成为沟通的堵塞，一样解决不了问题，达不到沟通的目的，也会给下次的沟通带来阻碍。
在沟通的时候，家长要注意自己的态度、语气和用词，要知道沟通的目的是为了解决问题，而不是为了单纯的情绪宣泄。尽可能让孩子与自己的情绪都平静稳定，让孩子自由地表达自己真正的想法，而不是因为被家长的情绪暗示和引导，故意说出一些顺从家长情绪的话，给予错误的沟通信息，这样会使得事情的解决因为沟通而变得更糟糕。