经常心慌慌怎么办？老中医有三招制服它！

小刘刚参加工作2年，最近由于工作比较忙，休息不好，总感觉心慌慌的，心脏那里不是很舒服，心跳有些快，到心血管门诊咨询到底是怎么回事？难道年纪轻轻就得了心脏病？
年轻人由于工作压力大，烟酒、浓茶、咖啡、熬夜等因素引起的心慌慌，大多是生理性心动过速，也和青春期的植物神经功能不稳定，容易出现紊乱或功能失调有关。一般经过休息，心理调整，饮食调整可以恢复。

心慌，也称为心悸，是心动过速最常见的临床表现，医学上认为成人每分钟心率为超过100次称心动过速。心动过速分生理性、病理性两种。
生理性的心动过速，各种社会心理因素都可导致心动过速。在这些因素中，心理压力大者更易发生，例如失业、辍学、职务升降、职业变更、生活环境变迁、丧偶、失子等，都会诱发心动过速。
病理性的心动过速，症状表现为以下几点：轻者可无自觉症状或仅有心悸、胸闷、乏力、头晕、出汗；重者发绀、气促、晕厥、低血压、休克、急性心衰、心绞痛，甚至衍变为心室颤动等等。

生理性心动过速一般可自行缓解，病理性心动过速一定要及时到心内科就诊，明确原因，针对病因治疗，不可延误病情。
无论是生理性还是病理性心动过速，在发作时都会感觉明显心慌，胸部不舒服，病人都想尽早结束这种不舒服的感觉，有没有什么好办法可以终止这种心慌的感觉呢？这里向大家介绍两个穴位，一个动作可以短时间内改善心慌，有时可终止心动过速，经常有心慌不适的朋友可以试一试。