它被称为天下第一丑鱼,低脂肪低热量,美味又健康(2)

2023-04-30 来源:飞速影视
首先准备好安康鱼一条,葱姜蒜、啤酒、盐、生抽、花椒、大料、料酒、糖
1.安康鱼虽然好吃,但是它很猛,平常吃一些鱼虾,所以牙齿非常的锋利,在清理它的时候一定要小心,不要伤到手。
2.将鱼清理好之后洗干净,切成块。
3.然后起油锅,油热了之后,放入葱姜蒜还有花椒大料,炒出香味。
4.然后倒入一罐啤酒,如果没有放清水也是可以的。
5.然后再加一勺生抽和料酒、白糖。
6.等到锅里的汤烧开之后,将切好的安康鱼放到锅里。

它被称为天下第一丑鱼,低脂肪低热量,美味又健康


7.小火炖煮,再放入一盐调味,收汁,再加入一些葱花就可以出锅想用美味了。
这是一道相当美味的食物,让你印象深刻,没有想到这么难看的鱼,居然这么好吃。

它被称为天下第一丑鱼,低脂肪低热量,美味又健康



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