夏季上火，多喝水有用吗？听听专家怎么说(2)

夏季“上火”主要是由于季节变化而产生，昆明相对沿海地区来说较为干燥，所以蒋弢有三点预防建议：第一，在炎热的夏季一定要注意自己的饮食问题，避免“火”从口入。第二，切忌根据自己的想象随意的服用药物，尤其是中成药。第三，“上火”的一些症状看起来不足为惧，但可能是身体整体性出了问题，所以在有条件的情况下请及时到医院就医。
云南网记者 秦黛玥 实习生 李舒琪