如何成为一个高效行动派？分享亲身实践的4个方法，帮你干掉拖延

文/苏乐
图/苏乐
之前做过一个职业调查，发现大家对我的印象集中在高效，行动力非常强这方面，有些读者还专门付费咨询我，如何让自己变得更高效，过上一个令自己满意的人生？
其实，我没有大家看到的那么高效，每个月也有那么几天，我只想躺在床上当一条咸鱼，最好什么都不用干，有时候状态不好，我也会接受自己偶尔的偷懒跟放空，没有把自己逼得太紧。
不仅仅是我，我身边很多一年可以做别人几年事情的高效行动派，也都有各种拖延症和懒癌，但只要掌握了方法，无论你是什么样的人，都可以找回你的行动力。
1、放弃消耗你精力跟能量的社交关系
想要过一个高效的人生，首先要给自己的生活做减法，对于那些没办法给你滋养，反而不断掏空你精力跟能量的关系，趁早远离。
比如，职场上借钱不还的同事，喜欢用各种借口给你增添麻烦的朋友，天天找你倒苦水，没事就找不到人的“闺蜜”，对你忽冷忽热，经常让你自卑，怀疑自己的恋人……
如果你身边有着这种关系在长期消耗你，相信我，你是不可能高效的，因为你很可能因为对方一句话就破坏了一天的好心情，完全没精神好好工作，这种精神内耗会极大地影响你的状态，让你无论如何也高效不起来。
我一直认为，一个人成熟的标志，就是学会放弃，放弃一些不健康的人际关系，放弃你很在意，但对方完全不把你当回事的朋友或者恋人，你可以付出，可以贡献，但请你记住，任何关系都需要底线跟原则，一旦触及这条底线，要有潇洒转身，头也不回的勇气。
远离一些“垃圾人”后，你会发现整个人生都变得神清气爽了。
2、写一张梦想清单，争取机会去践行
你有没有很想做的事情呢？不是那种遥不可及的，而是踮起脚就能够得到的那种。我建议大家把自己每年想要做的事情都一一罗列下来，再按照月计划，日计划一点点去执行。