如何成为一个高效行动派?分享亲身实践的4个方法,帮你干掉拖延
2023-04-30 来源:飞速影视
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文/苏乐
图/苏乐
之前做过一个职业调查,发现大家对我的印象集中在高效,行动力非常强这方面,有些读者还专门付费咨询我,如何让自己变得更高效,过上一个令自己满意的人生?
其实,我没有大家看到的那么高效,每个月也有那么几天,我只想躺在床上当一条咸鱼,最好什么都不用干,有时候状态不好,我也会接受自己偶尔的偷懒跟放空,没有把自己逼得太紧。
不仅仅是我,我身边很多一年可以做别人几年事情的高效行动派,也都有各种拖延症和懒癌,但只要掌握了方法,无论你是什么样的人,都可以找回你的行动力。
1、放弃消耗你精力跟能量的社交关系
想要过一个高效的人生,首先要给自己的生活做减法,对于那些没办法给你滋养,反而不断掏空你精力跟能量的关系,趁早远离。
比如,职场上借钱不还的同事,喜欢用各种借口给你增添麻烦的朋友,天天找你倒苦水,没事就找不到人的“闺蜜”,对你忽冷忽热,经常让你自卑,怀疑自己的恋人……
如果你身边有着这种关系在长期消耗你,相信我,你是不可能高效的,因为你很可能因为对方一句话就破坏了一天的好心情,完全没精神好好工作,这种精神内耗会极大地影响你的状态,让你无论如何也高效不起来。
我一直认为,一个人成熟的标志,就是学会放弃,放弃一些不健康的人际关系,放弃你很在意,但对方完全不把你当回事的朋友或者恋人,你可以付出,可以贡献,但请你记住,任何关系都需要底线跟原则,一旦触及这条底线,要有潇洒转身,头也不回的勇气。
远离一些“垃圾人”后,你会发现整个人生都变得神清气爽了。
2、写一张梦想清单,争取机会去践行
你有没有很想做的事情呢?不是那种遥不可及的,而是踮起脚就能够得到的那种。我建议大家把自己每年想要做的事情都一一罗列下来,再按照月计划,日计划一点点去执行。
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