产后坐月子总是恶露不尽？做好这些事可能有助于排恶露，早知早好

对于女人来说，产后月子期是非常关键的阶段，但也是非常麻烦的时期，因为刚生产完直播会不断的排出恶露，而且可以持续长达一个月的时间，甚至一不小心还会导致伤口感染，所以很多宝妈就特别想要知道在产后月子期到底应该怎样做，才可以尽快的排出恶露，下面就和小编一起来了解一下，产后坐月子总是恶露不尽？做好这些事可能有助于排恶露，早知早好

母乳喂养：相信很多人都知道母乳喂养对于孩子来说是最好的方式，因为刚出生的新生儿，身体的抵抗力和免疫力都会比较差，而使用母乳喂养可以补充孩子体内所需要的营养成分，增强孩子的抵抗力和免疫力，对于妈妈的产后恢复也会有一定的帮助作用，可以促进体内分泌出更多的激素，帮助子宫和身体快速的恢复，而且也可以帮助孕妇排出体内的恶露

月子期间应该适当下床活动活动：生完孩子之后，如果感觉自己的身体并不是特别的疼，是可以适当的下床走动走动，如果外界气温低的话，最好是不要出门避免寒气入侵，影响到产后恢复的速度，如果家里经济条件允许，其实是可以找一些专业的人来按摩自己的腹部，可以促进恶露的排出，而且加速体内血液循环的速度，尽快的排出恶露，让子宫变得干净