我可以为我的身体做些什么？

你的身体里住着谁，我可以为我的身体做些什么，我们的身体可以做一些什么才能打破我们现有的一些状态，去创造那些原本属于自己的成功和喜悦，有哪些是我们没有做过但是可以做得很好的事情，改变现有的一切，成为更真实的自己，成为更好的自己！
每个人都可能存在双重或多重人格，一个普通善良追求实际，另一个敏感热情爱憎分明。越是具有多重人格的人对于艺术和色彩更具备敏锐的嗅觉。
很多时候我们只是看到了外在的那个自己，还有一个被隐藏或压抑，只有在特定场合、或是特定刺激下才会显露出来。
当我们真正臣服于自己的身体、臣服与自己的灵魂的时候，才会更好的认识自己，看得清自己的外在躯体，也看得懂自己的内在灵魂，唤醒和激发原本就属于自己的本能，成为真正的自己，不再被那些他人给予的标签和观念所束缚。

如果总是纠结我是谁，我来自哪里，我将做些什么才能实现自己的人生价值和社会价值，就好比一直把自己笼罩在迷雾当中。每天我们面临选择的时候其实所有的答案都在我们的心里。
一个灵魂，我们叫它“外在成人”，循规蹈矩，维持着我们正常的生活和社交，让别人觉得我们是“正常人”、“普通人”。
另一个灵魂，我们叫它“内在小孩”，随心所欲，大胆好奇，不时涌现出新颖创意，让生活多彩有趣，但却不那么“正常”和“普通”。
其实在我们小时候，只有“内在小孩”，但随着我们受到来自教育、社会的约束越来越多，“外在成人”就渐渐形成，而“内在小孩”慢慢隐藏，可它总会不那么安分地探头张望。