我可以为我的身体做些什么？(2)

于是，我们每个人身体里，都住着两个灵魂，他们互相支持，又互相对抗，看似矛盾，实则相得益彰。
“外在成人”保护“内在小孩”
“外在成人”是为了适应社会环境产生的，所以他会处处以大局为重，沉稳保守，循规蹈矩，让我们和大多数其他“外在成人”一样，和平共处，又让我们有正常的生活，稳定的收入，和睦的家庭，一切按部就班，每天过着重复无聊的日子。
可“内在小孩”没那么乖巧，他会在我们情绪低落毫无防备时跳出来耳提面命，叫我们不要安于现状，要勇敢追求自己的梦想，活出精彩的人生。我们平常看到的很多鸡汤文和励志书，往往就在唤醒“内在小孩”。
可是，随心所欲是要付出代价的，所以“外在成人”需要理性分析，保护那个弱小的灵魂不受伤害。于是，我们看到了很多“斜杠青年”，他们努力工作，用“外在成人”保护既有利益，又不辞辛劳开发其他才能，呵护“内在小孩”茁壮成长，去过更精彩的人生。
“内在小孩”帮助“外在成人”
“内在小孩”本来就是我们想象力和创意的源泉，他的灵机一动，灵光乍现，给我们的日常生活、工作学习、社会交往带来一股清流。
比如《中国有嘻哈》第1季里我最欣赏的选手鬼卞，他白天是戴着金丝边眼镜温文尔雅的小学语文老师，晚上却是一身潮爆打扮霸气侧漏的地下rapper。记者采访他为什么有这么大的身份反差，他说，语文老师可以为rap提供更多语言创意，而rap也可以为语文教学提供更多鲜活素材，这两个职业，他都爱。
这就是“内在小孩”对“外在的成人”的帮助，让创意在不同身份中自由流淌，让自信在内外反差中自然呈现，让不一样的视角带来不一样的世界。也让我们成为本职工作领域最擅长另一领域的跨界达人。

“外在成人”和“内在小孩”在对抗中成长
既然“外在成人”和“内在小孩”有这么大的反差，那么他们难免会有矛盾，甚至会打架。这也是很多人“心魔”产生的根源，通常是“内在小孩”想要一路前行，但“外在成人”拦住他，告诉他这样做太危险了。这种内心的阻碍，往往比外界的阻碍更痛苦，更纠结。