50本值得一生阅读的好书,读书百遍,其义自见(6)

2023-05-01 来源:飞速影视
感悟:德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明,仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,你就能使得自己的思想和生活发生转变。
抹抹读书建议:必须认真阅读的一本书,找出思维误区,很多人真的是思维错了,怎么努力都没有。
08
书名:《原生家庭》
作者:苏珊·福沃德
类型:心理类
字数:23万字
内容:这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作,作者通过工作中接触到的大量真实素材,分析了各类有毒父母的所作所为,以及这些行为如何伤害了子女并持续影响子女成年后的生活,传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从父母的负面关系模式中解脱,修补自己的性格缺陷。
感悟:原生家庭对一个人影响深远,尊重真相,做一个更好的自己。
抹抹读书建议:必读书籍。
09
书名:《自卑与超越》
作者:阿德勒
类型:心理类
字数:20万字
内容:阿德勒说:每个人都有不同程度的自卑感,而优越感则是自卑感的补偿。自卑感的存在并不是一件坏事,因为它激励人不断追求卓越。这是一本学术书籍,全书共分12章,从我们对于意义的追寻,心灵和身体,自卑与超越,童年记忆,梦,家庭的影响,学习的影响,青春期,犯罪与预防,职业问题,个体与社会,爱与婚姻等多方面进行分析和研究。
感悟发人深思的心理学问题。
抹抹读书建议:现实中自卑、自负的人真不少,每个人都应该了解一下真实的自己,建议阅读。
10
书名:《活出生命的意义》
作者:维多克·弗兰克尔
类型:心理学
字数:10万字
内容:作者是第二次世界大战纳粹集中营走出的待决囚徒。《活出生命的意义》说的是人在极限环境下的苦难,以及从苦难里如何借着意义寻找,将自己超拔出来,去重新爱人,弗兰克尔的核心理念,生活并非只是简单的祈求快乐,也并非为了争权夺利,人们活着是为了寻找生命的意义,这也是人们一生中被赋予最艰巨的使命。遭遇常人无法想象的艰辛和摧残,反而是替人们找到绝处逢生的意义,这样的人值得被尊敬。
感悟:我读这本书适合想到渣滓洞江姐,为什么饱受折磨也不叛变,可能就是找到生命的意义。现实中有人会愿意为别人牺牲自己,也应该是这个道理
抹抹读书建议:可能需要认真读,才能体会到书中真谛。
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