超模怀孕八个月仍见腹肌,身材不见走形依旧纤细苗条,网友酸了(3)
2023-05-01 来源:飞速影视
③游泳
可能会有很多人认为游泳十分消耗体力,对于孕妇来说是一种非常不适合的运动。
其实这种观点是错误的,宝妈们在怀孕的前中期腰腹承担压力慢慢加大,有一段逐渐适应的过程,而适度的游泳锻炼可以有效的锻炼到宝妈们这些部位的力量,加速适应的过程,还可以保持住自己的身材。
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03和你说句贴心话
毕竟这个世界上能够成为超模的只是非常少数的一部分人,大部分的普通宝妈是很难做到超模那种程度的身材管理的。
但是相信只要宝妈们在孕期坚持锻炼,也能使自己的身体健康,在身材保持方面收获不错的结果。
今日话题:你还有哪些孕期身材管理的好方法?欢迎在评论区留言交流!
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