「脐妈漫谈」这几点,孕晚期洗澡你不得不当心
2023-05-01 来源:飞速影视
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到了孕晚期,孕妈妈的新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,特别容易出汗,所以洗澡便是每个孕妈妈都需要做的事,尤其是在夏天。
但是,由于孕晚期孕妈妈腹部膨胀,重心不稳,且身体负担较重,对浴室环境条件适应性较差,容易滑倒,所以洗澡时应要特别多加小心。
注意清洁
孕晚期阴道分泌物多,阴道防病力减弱,易引起阴道感染;宫颈短而松,易招致感染。
因此,洗盆浴时一定要注意浴具的清洁卫生,如果不能保证,最好淋浴。如果感觉疲劳,可坐有靠背的椅子淋浴。
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注意温度
浴室要装有良好的通风设备。
洗澡前后温差不宜过大,否则容易刺激子宫引起收缩,造成早产,尤其是夏冬两季——冬天不宜马上进入高温的浴室中洗澡;夏天不能贪凉把水温调低。 室温、水温都不宜过高。过高可能会导致孕妈妈出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,从而使孕妈妈和胎儿缺氧,甚至对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响。
注意防滑
在浴室里,孕妈妈要穿防滑鞋。浴室内要铺上防滑垫,浴缸旁或浴室墙上装上扶手;浴室内尽量减少杂物,例如椅子、盆子、篮子等,以免孕妈妈不留神被绊倒。
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