「脐妈漫谈」这几点，孕晚期洗澡你不得不当心(2)

注意时间
◆ 不要在饥饿时或者饭后1 小时内洗澡，否则容易出现血液循环障碍从而发生晕厥等风险。
◆ 每次的洗澡时间控制在15～20分钟为佳，谨防热环境引起子宫收缩，造成流产。
◆ 孕妈妈洗澡时，身边最好能有人陪着，不要将门从里面锁上；即使要锁，也一定要在浴室外固定位置放一把钥匙，以免发生意外时影响救护。
特别提示：当孕妈妈进入浴室太久没有动静时，家人应主动问候一下，一旦敲门无人应答，或听到浴室有异常的动静，家人应立即进入浴室查看。
来源：胎教故事
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