冬至已到,凛冬将至,可以开始“猫冬”了吗?(2)
2023-05-01 来源:飞速影视
当然现在都不可能是这样,如今的人们一年四季都要工作要干活,哪来的闲工夫呢。再说如今的生活条件也好了,也没那个必要了。
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南方地区的人们当然没必要那么做,毕竟虽然气温降了很多,但也没像北方地区那样天寒地冻的;何况像云南、广东这些地域,四季如春一般,那还有凛冬的迹象,但不管怎么样,人们的户外活动肯定是减少了好多。
不过从人的性情上看,在冬至以后的这个凛冬季节“猫猫冬”也是对身心有益的。为什么这么说呢,首先,凛冬到了,也就是到了年末了,新的一年即将开始,春暖花开的季节离我们也就不远了。这个时候是该静下心来,“猫猫”自己的心境和心绪,回顾一下这即将过去一年的得失,规划一下下一年的人生目标。
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还有,凛冬已至,大自然的寒气对人身心的影响也会加重,人就容易在这个季节产生一些诸如忧郁、烦躁、纠结等性情心态,这时候就需要人们在心态心境上给自己“猫猫冬”,加点“暖”,尽量克服因自然、环境因素给身心带来的不适,始终保持积极向上的心态和性情,从容地度过这九九八十一天的凛冬之季,也是必须的哦。
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总而言之,冬至已到,凛冬将至。人们无论是从身体和性情上考虑,都要适当地给自己“猫猫冬”,这可是对人的身心都有好处的养生养性之道。
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