社恐的人，每天有100个想死的瞬间。｜百家故事(5)

逃避不可耻，也有用，可治标不治本。
当个「外向的孤独患者」，似乎是大部分现代人的宿命。解决一个坎儿，最有效的方法就是直面它。或许你可以从最简单的事情开始，比如勇敢说出自己的建议，比如在人多的地方展示自己，慢慢克服恐惧。
但前提条件是，千万别勉强自己。融不进去的圈子就别融了，说不上话的人就别说了。你「强融」或者「强说」，到头来只会让自己更累，别人又不会多爱你一点。
生活本来就够累了，怎么舒服怎么来吧。