社恐的人,每天有100个想死的瞬间。|百家故事(5)
2023-05-01 来源:飞速影视
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逃避不可耻,也有用,可治标不治本。
当个「外向的孤独患者」,似乎是大部分现代人的宿命。解决一个坎儿,最有效的方法就是直面它。或许你可以从最简单的事情开始,比如勇敢说出自己的建议,比如在人多的地方展示自己,慢慢克服恐惧。
但前提条件是,千万别勉强自己。融不进去的圈子就别融了,说不上话的人就别说了。你「强融」或者「强说」,到头来只会让自己更累,别人又不会多爱你一点。
生活本来就够累了,怎么舒服怎么来吧。
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