2018年“粉红丝带乳腺癌防治月”关爱活动早期发现是提高乳腺癌生存率的关键(6)

此时，给了她“希望”的正是乳腺科多学科联合医护康复团队。杨碎胜主任走进病房告诉她，会用最好的方案来治疗。妇瘤科的张主任、乳腺科的周护士长对她的关心更是无微不至。
心理咨询师迟婷告诉她，大多数人面对癌症时，都会出现抑郁、焦虑、自卑的心理反应，尝试建立一个任务清单，梳理将要面对的困难以及调动资源应对、解决这些任务，并组织医护、亲朋、病友作为自己的支持联盟，共同正念抗癌。当了解到许老师从事音乐教学工作后，鼓励她参加抗癌经验分享会，并给医院的其他患者、医护人员排练节目。许老师的情绪就在这样的环境里面一点点好起来。
现在的她每个月去医院的时候，都会用自己的经历去鼓舞住院患者，经她帮助的姐妹已有上百。对生命的渴望，面对疾病永不放弃的精神让她们一次又一次书写着生命的奇迹。
“我记得，一个金昌来的姐妹，刚检查出来病的时候，8天掉了30斤，已经准备放弃治疗了。我就守着她，给她讲自己的故事，帮助她想办法，渡难关，说服她积极治疗。她的家人说，我的话比他们的有用，其实只有我自己知道，真正经历了，才知道最需要什么。”如今，许老师已经回归工作多年，在学校忙排练、忙演出，和孩子们在一起，生活很充实，一点也不像一个癌症病人。
她说，“只要有一丝希望都不能放弃，经历了苦难，才有重生。”

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时至今日，诱发乳腺癌的直接“元凶”依旧不明。
杨碎胜主任告诉记者，吸烟、饮酒、肥胖、精神压力过大以及初产年龄过晚、未生育、未哺乳、多次流产等因素是我国女性乳腺癌发生的主要危险因素。通过电视、媒体让广大妇女了解乳房的保健知识，增强防癌意识，远离与乳腺癌发生的危险因素，防患于未然。（１）建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。（２）坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。（３）纠正不良的生活、饮食习惯，控制热量和脂肪的摄入，多食蔬菜、水果、绿色食品和豆制品。（４）积极治疗乳腺疾病。（５）学习乳腺自我检查方法，养成每月１次的乳腺自查习惯，发现异常及时去医院检查。（６）定期去医院体检。（７）积极参加乳腺癌筛查。恶性肿瘤的预防仅凭医务人员的努力是远远不够的，要动员全社会呵护乳房，关爱生命。