晒晒我家七天早餐,妈妈每天换着花样做,一家四口吃得香
2023-05-01 来源:飞速影视
想要生活简单而美好,那就去找一件自己喜欢的事情,持之以恒地做下去,你会发现这个兴趣会让自己的生活悄悄地发生变化,会变得越来越美好。
而我为自己找的事情,就是做早餐。每天早上比家里人早起半小时,一个人安安静静地在厨房里准备早餐,没有人打扰,是最美好的时光。今天继续来晒晒我们一家4口人的7天早餐食谱, 家常做法好吃又好做,普通人的简单生活也可以很美好。
早餐一:牛奶、菜煎饼、榨菜、抹茶面包、油桃;
菜煎饼一直都是我喜欢吃的食物,这个菜煎饼不是我做的,而是我从山东带回来的。放到电饼铛里烙5分钟,表面焦脆馅料丰富, 外焦里嫩当早餐主食特别棒。
我喜欢吃菜煎饼,但孩子们却不怎么喜欢,给孩子们准备了我自己做的抹茶面包。平时抽出时间做面包,一次吃不完的都要装袋密封后冷冻保存,吃之前放进烤箱里,低温解冻并加热,口感和新烤出来的一样。
不管是菜煎饼还是面包,搭配牛奶都是很好的,另外再准备一些水果,现在油桃正上市,酸甜口感也不错。
早餐二:米粥、小葱炒鹅蛋、玉米、豆沙粽子、煎饺。
用砂锅烧开水,放进大米、小米、糯米一起熬煮米粥,又香又浓非常好喝。
蒸锅烧开水,把豆沙粽子和玉米放进去蒸熟,粽子是粘的,每人吃一点就好了,不能多吃。玉米是粗粮,可以多吃一些。
饺子煮熟,炒锅烧热放少量油,把饺子放进去煎至表面焦黄即可。鹅蛋打到碗里,和切碎的小葱、盐一起拌均匀,炒锅烧热放食用油,倒入小葱蛋液,摊出香喷喷的一张鸡蛋饼,营养健康又好吃。
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