晒晒我家七天早餐,妈妈每天换着花样做,一家四口吃得香(2)

2023-05-01 来源:飞速影视

晒晒我家七天早餐,妈妈每天换着花样做,一家四口吃得香


早餐三:煎饼、小葱、蒜薹炒鸡肉、米粥、蒸洋槐花、糯米鸡。
从老家带回来的煎饼,切成小块,搭配一点小香葱也是挺好的。烧鸡撕出鸡肉,和蒜薹一起放在锅里翻炒均匀,简单加热一下,卷在煎饼里更好吃。
昨天熬的米粥孩子们都说喜欢吃,今天早餐继续用砂锅熬煮一锅米粥,搭配低盐榨菜刚合适。糯米鸡是半成品,上锅蒸熟即可。

晒晒我家七天早餐,妈妈每天换着花样做,一家四口吃得香


早餐四:奶咖、鸡蛋吐司披萨、苹果天鹅、煎饺子、蒸南瓜。
给孩子们准备了全脂纯牛奶, 大人则是加牛奶的黑咖啡,喜欢这种奶咖的味道,还能提提神,简单又方便。
鸡蛋吐司披萨是临时想要做的,吐司面包片上抹上番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再放上煎鸡蛋和芝士片,放进烤箱里180度烤14分钟,当早餐主食还是挺受孩子们喜欢的。
饺子是熟的,放进平底锅里,加少量油煎一煎就可以了。贝贝南瓜切成小块,上锅蒸熟即可。 至于苹果,用刀切成天鹅的样子更加好看。

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