卡斯特罗退休生活：美国638次刺杀不成，派美女特工反而爱上他(9)

这个战士没有忘记战斗
在退休后，卡斯特罗即使在住院期间，依然笔耕不辍。他不断发表文章，表达自己对古巴未来的看法，还有对美国入侵利比亚、制裁委内瑞拉的谴责。
很多人感慨，卡斯特罗人老心不老，他对美国的批判依然有力。
卡斯特罗虽然年迈，却不是个老古董。除了写文章，他还是个博客高手。
他在自己的博客里，经常发表对热点事件的看法，这些犀利的观点总能获得大量的点赞，也让他的账号拥有了上千万的粉丝。

保持长寿有诀窍
卡斯特罗在年轻时无论多忙，都会抽出时间运动。而在退休后，他经常在下午锻炼身体。
在87岁时，他还练起了瑜伽。感觉到练瑜伽有效果好，卡斯特罗还在《格拉玛报》上写道：“瑜伽关注人的身体，并挑战大脑的想象力。”
他曾说过：“没想到能活到奥巴马的第一个任期结束。”而卡斯特罗能活到九十高龄，确实有他的养生秘诀。
卡斯特罗说过，他的养生秘诀就是持续的工作与适量运动。卡斯特罗认为自己经常写作，能够有效防止大脑退化，而没有适量运动，身体就没有活力。