心理学家：当你放弃了这两样东西，你的内心会变得异常强大

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每个人在追求成功的道路上都会遇到阻碍。这些阻碍我们的东西不仅会降低我们的工作效率，还会让我们失去自信，变得碌碌无为。
因此，人们想要强大起来，就必须观察并分析自己的心理现象，看自己是否存在一些问题。
心理学家普遍认为，当人们放弃这两样东西，内心就会变得强大起来。
放弃拖延症
很多人都有拖延症，拖延症是指反复地延迟做一件事，以至于事到临头手忙脚乱。
人们拖延的原因一般有两个：
畏难情绪高估自己的能力

第一，畏难情绪。
畏难情绪是人们普遍的心理现象。当人们做一件事需要耗费大量的时间和精力，却不一定能够完成任务时，就会出现这种现象。
否定之否定规律告诉我们，事物的发展不是一帆风顺的，而是波浪前进、螺旋上升的。
因此，人们做任何一件事都有一个过程，都会遇到困难，不可能一蹴而就。
就连吃饭喝水这种不需要意志努力的所谓“小事”都是随着人们生理的发展和与外界不断地进行相互作用下才实现的。
所以人们不必有畏难情绪，所有事物都是矛盾统一体，既有其困难的一面，又有其简单容易的一面。
面对困难，人们应该从简单的一面入手，将目标划分为一个个子目标，由简入繁，最终实现目标。