心理学家:当你放弃了这两样东西,你的内心会变得异常强大(2)
2023-05-02 来源:飞速影视
第二,高估自己的能力。
很多人之所以喜欢拖延,就是因为想享受当下,而把事情推到最后去做,并且事先会预计事情完成所需要的时间。
但很多人往往在最后时刻才发现事情并没有自己想的那么简单,而是需要花费更多的时间,并且因为准备不充分、过于自信,导致事情无法圆满完成。
因此面对任何事情人们都要保持谦虚的姿态,最好从小就养成先苦后甜的思维。
这样一来不仅有充分的时间完成任务,还可以体验到由辛苦到甜蜜这一转换所带来的额外的愉快感。
所以,只要人们能够认识到事物如何发展,并且保持谦虚,拖延症就一定能够改掉。
放弃与人争论
无论是网络上,还是现实生活中,我们都可以发现很多人喜欢与人争论,并且争论愈演愈烈,直到最后便演变为互相辱骂,甚至大打出手。
我们首先分析他们的心理活动,即为什么人们喜欢争论?
自我价值定向理论认为,每个人都有独立的一套价值体系。
当一种态度与自身价值体系相违背时,人们就不会将其纳入到自己的价值体系中,并且人们在任何时候都会保护自我价值,这是一种普遍的心理倾向。
只要他人的观点跟我们的不一致,我们的第一反应就是拒绝这种观点对我们造成影响,并且会通过各种方式来保护我们自己的观点。
由于性格的差异,面对不同观点时有人会不屑一顾,有人会暗自冷笑,还有的人则倾向于用直接的方式与别人争论,以此来保护自我价值。
然而,建构主义学派告诉我们,人们对世界的理解是建立在已有的知识经验背景之上的,意思就是,我们每个人都有不同的经历,因此对世界的理解自然就不一样。
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号