半小时搞定午餐,四道菜,有鱼有肉,有荤有素,一家人吃得很开心(4)

2023-05-02 来源:飞速影视
8分钟起锅后,用蒸鱼的滚水,白灼生菜,只要20秒,断青捞出;

半小时搞定午餐,四道菜,有鱼有肉,有荤有素,一家人吃得很开心


水倒掉,起锅烧油,热油的时候,将葱花、蒜白丝和蒸鱼豉油撒在鲈鱼上,蒜泥和蒸鱼豉油撒在生菜上;

半小时搞定午餐,四道菜,有鱼有肉,有荤有素,一家人吃得很开心


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