柔道丨舍身技的使用和易犯的错误(2)
2023-05-02 来源:飞速影视
此方法在使用时很容易犯以下三个错误：1、两手拉进与腰部下沉的机会不合适(图四)。
2、腰部位置插入对方两腿间太深，(图五)。
3、腰部位置距离对方下腹部太远，以至双手使不上劲(图六)。
（卢准茂）
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