医生得了高血压怎么办？医生：我会先用这6个降压方法试试

中午阳光明媚，王医生在餐厅享受美味的午餐。突然，一个焦虑的医生朋友坐在他旁边，向其倾诉最近发现自己得了高血压的故事。这个医生，我们叫他刘医生吧，是个年近四十的职场人。作为输血科的医生，他的血压已经飙升到160-170。尽管经过多方求证和尝试各种降压药物，他的血压仍然没有得到有效控制。作为医生，他比谁都了解高血压可能带来的危害，但却束手无策。面对这样的挑战，我们的王医生又会如何帮助他呢？

王医生安慰刘医生说：
1、其实，别太担心。我们都是医生，知道高血压是个普遍的问题。只要早点控制，就不会有大麻烦。但谁都不想生病，医生也不例外。可能因为医生对疾病了解得更多，所以反而更焦虑。这时候，我们需要安抚自己的心情。
2、关于哪种药最好，这确实不易回答。降压药品种繁多，我们开药也只能遵循大原则，让患者尝试某种或几种降压药。每个人对不同降压药的反应各异，需要耐心寻找适合自己的药物。
3、建议刘医生坚持吃现在的降压药，同时加强饮食和运动控制，看看血压能否再降低一些。同时，要注意控制压力。刘医生最近科室很忙，还要搞课题、写论文，每天熬夜到12点以后，这也是血压升高的一个原因。

在人到中年的时候，很多朋友都会面临各种问题，其中高血压是一个常见的挑战。当我们发现自己患有高血压时，我们该如何应对呢？
1. 监测血压：首先，我们必须密切关注血压。在血压异常时需要多次测量，即使血压恢复正常，也要时不时地进行检查。