俯卧撑3分钟252个！这些军营状元榜上的“新英雄”等你来挑战(2)

荣耀证书：全旅仰卧起坐第一名，荣登旅队状元榜！
荣耀格言：成绩的进步都是靠汗水得来的！

杠上小王子：列兵宋洪德
荣耀战力：★★★★★
荣耀战绩：单杠一练习51个
荣耀出装：背包绳、哑铃、室内门框、单杠
发育过程：这位“荣耀王者”晋级的路比较坎坷，一开始的他只能勉勉强强拉20个，为了能够登上荣耀战榜，他每天用背包绳把自己绑在单杠上练习在杠上的耐力，用哑铃来锻炼自己的手臂力量，只要和单杠相似的道具，他都会上去做个几个，比如门框。他为了提高自己的成绩每天拉五组单杠，一组15个，日复一日从未间断！
荣耀证书：获得全旅单杠第一名，荣登旅队状元榜
荣耀格言：相信自己才能战胜自己。

双杠臂屈王：四级军士长蒋英根
荣耀战力：★★★★★
荣耀战绩：双杠臂屈伸133个
荣耀出装：双杠、健身拉力器、杠铃片、弹力带
发育过程：双杠臂屈伸看似简单做起来很难，不仅对你的手臂力量有要求还对你的要不和背部的力量也要很高的要求，这位“荣耀王者”为了将这三种力量都能练到，他将杠铃片绑在自己的腰部，用弹力带来辅助自己练习，每天在双杠上坚持做200次，久而久之自己的成绩突飞猛进！
荣耀证书：获得全旅双杠臂屈伸第一名，荣登旅队状元榜！