当你80岁时，还能记住哪些幸福的回忆？

每个人都会老去，当你年老时做些什么？
当你80岁时，坐在躺椅上，和煦温暖的阳光照在你身上。记得那年旅行的人和事情吗？能想起第一只宠物的名字吗？还记得街角的美食吗？回忆幸福的事情，无疑是一种美妙的体验。
如果能让幸福回忆充满我们的生活，此时平凡的生活也会变得更有意义。
这些幸福的记忆是如何形成的？做什么才能更好的储存记忆，让回忆变得更容易，让我们随时体验平凡生活中的幸福时光。
今天让我们探寻昔日时光，用科学的方法规划记忆宫殿，制造幸福记忆，一起走进《为什么我只记得你》。
这本书的作者迈克维金，是丹麦幸福调查组织的首席执行官，被《泰晤士报》称为世界上最幸福的人。他曾写过《丹麦人为什么幸福》、《刻意放手，向幸福的人学习幸福》等关于幸福以及生活质量的畅销书。

01具有魔力的第一次，让每个人都难忘。
对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。如果我们每天的生活就是上班、吃饭、下班、回家、刷剧、睡觉。这样的生活值得回忆吗？
根据科研调查，人年老时，回忆高峰期为15—30岁。因为这个年龄段集中很多人生的第一次，第一次参加高考、一次约会、第一次亲吻、第一份工作、第一次……
第一次往往是令人难忘的，而且让我们有幸福体验感。幸福小贴士建议，每年去一个没去过的地方，可以是周边游或是远途旅行。在旅行中探索寻宝的乐趣，让幸福回忆留在脑海中的记忆宫殿。
以后去过的地方越来越多，经历的事情越来越多时，我们依然能清晰的记住第一次。而第一次就是构成幸福记忆的开始。
02星期几是你的小确幸，星期几是小确丧
生活中，很多人会问，今天星期几？得到答案后，会说“今天才星期几”，然后各种不开心和抱怨。
如果问一个上班族，星期几最不开心，幸福感最低？猜测很多人会选星期一。因为结束了周末的自由、休息时间，转变成上班族，不得不早起，挤早高峰的地铁和公交去上班。