当你80岁时，还能记住哪些幸福的回忆？(2)

实际上，书中有两个调查“The Mappiness 研究”和《应用社会心理学》的文章，研究星期几对每个人幸福感的影响。令人不解的是，幸福感最低的居然不是星期一，而是星期二。
从心理学上解答这个问题，在星期一时，大多数人的周末幸福感没有消退，美好的回忆会帮助我们克服星期一上班带来的不适症状。
经过星期一的忙碌工作，当幸福感完全消退或遗忘时，星期二来临了。又是忙碌工作的一天，没有幸福回忆的缓解，各种不适症状充斥着我们，于是“忧伤的星期二”出现了。
如果问你星期几最开心，答案有很多。星期五、星期六、星期日都会出现在答案中。一杯周末的咖啡、一场浪漫的旅行、一觉睡到自然醒…….各种幸福、美好的回忆都会出现。
03用故事装饰生活，跑赢遗忘曲线
视觉和触觉，比听觉、味觉、嗅觉能让我们体验新奇和愉悦的感觉，更能带给我们幸福的回忆。
生活中，很多家庭有展示柜、相册集等。我们习惯每去一个地方，就购买当地的纪念品或拍照留念。我曾经以为是很傻的事情，但人是视觉动物，看过的比听过的，更能留下深刻印象。
这些当地特产或装饰品，每一个都有故事。它可能是一个凄美的爱情故事，可能背后承载着悲欢离合，还可能是匠人们无数次锤炼的结晶。
因为这些故事，我们更容易记住当年当时的情形。给大脑一些时间去消化这些故事，在特定的时间段间隔重复故事。从而拥有持久的幸福回忆。
写在最后：
《为什么我只记得你》清新的配色风格，温暖的文字，搭配大量的彩色照片，不但是一本温情读物，更是一场视觉盛宴。
我们一边创造幸福回忆，一边储存幸福回忆。根据书中的未来草图和年度规划，如何规划充满幸福的回忆，就从今天开始吧！