口腹之欲是本能也是最容易控制的欲望——饮食的自律是珍贵的品质(2)

这是肥胖的两个极端的例子。还有几个女孩子，挑食挑得没有天理了，不爱吃肉，不爱吃豆腐，不爱吃蘑菇，不爱吃木耳……喝稀饭必须是滚烫滚烫的，不能喝温的，不能晨练，不能早操，不能……家长生怕孩子受了委屈，告诉完班主任老师，还要把能联系上的老师都联系一遍，反复要求照顾孩子的胃口，孩子身体弱……我想这不是照顾，是和家长一起为虎作伥，把生命力旺盛的小生命硬生生地便养成了玻璃人，脆弱得禁不起半点雨丝风片，家长对于孩子的挑食不但纵容，而且还要求整个学校和她一起纵容孩子的挑食，以为这是给孩子特殊待遇，实际上恰恰是这样的默许和纵容让孩子越发挑食严重。

不论是饮食上不加节制，暴饮暴食，还是过于挑食，事实上都是在饮食上缺乏自律的典型表现。现代社会，吃不饱，吃不好已基本不存在，恰恰是应该担心营养过剩，挑食偏食等问题的出现。而这些问题的解决必须学校和家庭一起合作才能够解决，家长树立正确的饮食观念，学校提供科学营养的膳食，学生养成良好的饮食自律习惯，三方面一起努力，正视问题的存在，同心协力，长期坚持，这样才能够收到一定的成效。

而不论对于孩子，还是对于家庭，对于整个社会来说，在物质生活极大丰富之后，能够在饮食上拥有自律，那将是一件十分有益且宝贵的品质。