由内而外才能打破自我牢笼,厉害的人都能做到
2023-05-02 来源:飞速影视
前段时间,看了一本书。对我大有启发。今天小鹿就来和大家聊一聊“为什么我们难以改变现状”这件事。本文阅读时长大约3分钟,停下来看一看,希望你不再困惑。
在进入正题之前,我想请你思考几个问题。
你是否总是对自己的另一半不满意,你们常常互相指责和抱怨?
你是否感觉领导总是限制你的自由,让你没有足够的发挥空间?
你是否感觉周围的人总是不够信任你,他们几乎不会向你寻求意见?
......
生活中不乏那些让我们产生不快甚至是痛苦的事情,这一点,就算是圣人也难以避免。我想,也正是因为如此,才有了那句:月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,也才有了那句不如意事常八九,可与人言者无二三。
针对具体的问题,最常见的应对方式就是:头痛医头,脚痛医脚。比如说,遇到情感问题就去找情感专家帮助解答;遇到职场问题就专门求助于管理专家。
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实际上,这种方法属于阿司匹林,只能解决一部分问题、只能短暂解决问题。而那些长期的、潜在的隐患却是无法根除掉的。
在《高效能人士的七个习惯》一书中,作者提到了“长期效应原则”。他认为要想从根本上解决生活中遇到的问题,就需要“由内而外”的深层次方法来解决。
01 什么是“由内而外”
有一句话是这样讲的:鸡蛋,由外而内打破,是食物;由内而外打破,是生命。
这句话道出了“由内而外”的秘密,即先从自身做起、从内心做起,当自己发生改变的时候,外部也会跟随着发生相应的变化。
比如说,当我们渴望一段好的亲密关系的时候,最好的做法其实不是去不断地指责爱人,期待他们做出改变,而是通过内省的方式,先从改变自己做起。当你变成了一个足够好的亲密伴侣的时候,神奇的事情就发生了:你的另一半也会慢慢改变。
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