人生，不只有诗和远方，还有眼前的苟且，放下完美，才得自在(2)

如何成为不完美主义者
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列夫·托尔斯泰说，如果你追求完美，将永远无法得到满足。
而对现状的不满，也是导致完美主义产生的一大根源。
比如，你对现有的工作环境有诸多吐槽和不满，总觉得老板就是一头猪；
对现有的婚姻感觉很糟心，总是徘徊在崩溃的边缘；
对孩子的学业总是很无力，分分钟要窒息而亡。
你甚至会想，这难道是自己的问题？为什么偏偏是“我”要承受这些？
于是，你要么表现得超乎常人，要么选择自我封闭。外向型人格会变成攻击他人的危险河豚，内向型人格则会变成缩头躲藏的海龟。
但事实是，这世上跟你有同样问题，或者比你问题严重得多的人大有人在，但他们却活得非常自信、快乐、幸福。

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其实，完美主义是一台制造借口的机器。只要建立了完美的标准，实现不了也情有可原。
如果说完美主义是一座冰山，海面露出的那个尖顶就是对完美的渴望，而海面下那占据了冰山90%的主体则是对失败的恐惧。
虽然我们不愿将后者示人，但它确实在左右我们的行为，让我们充满抱怨和攻击，却毫无作为，似乎毫无作为更能证明我们潜力巨大，其实不过是自欺欺人的把戏。
勇敢地面对现实，正视不足，接受不完美的现状———尽管做到这些并非易事，有些人一辈子也无法掌握要领，但你需要去尝试一下。