颅内高潮是种怎样的体验？有科学依据吗？

喜欢看直播的小伙伴肯定对一个词不陌生，它就是“ASMR”。表演者会使用一种仿人耳麦克风，然后轻声细语或者是用抚摸设备的方式来抚慰听众，由于听众都是带着耳机的，所以这些声音会清晰的传入听众的耳中，感觉就像是身临其境一样。如果你在听的过程中，产生了头皮发麻、身上起鸡皮疙瘩的反应，那么这就是“颅内高潮”了。

ASMR是英文Autonomous sensory meridian response的缩写，科学的叫法为自发性知觉高潮反应。它的主要手段是通过视觉、听觉、触觉等知觉让人的颅内、脊背、四肢的部位受到刺激从而产生愉悦感的一种现象。也就是说“颅内高潮”属于ASMR的一种。
ASMR最早是在08年时雅虎上“感觉论者社团”首次提出的，2014年，录制好的ASMR视频传入我国，迅速的有了一大批的听众和爱好者，到现在为止，ASMR依然是许多直播平台的主流项目之一。
但是，一直以来，关于ASMR都没有相关的科学数据作为支撑，加上ASMR本身对不同人的效果也有较大的差异。所以，许多人认为这只是一种臆想罢了。

为了搞清楚这个问题，早在2年前，2018年的6月，英国谢菲尔德大学的Giulia Poerio博士就对ASMR开展了一项研究，当时他征集了110位志愿者，之后他将这些志愿者分为两批，一批接受ASMR，一批则只是安静地坐着。在实验的过程中，实验者身上都有仪器检测，最后发现，接受ASMR的人在整个过程中，有一半的人心率平均每分钟下降3.14次，而另一批人则没有任何的变化。