心理学：人为什么会恐惧，你的恐惧从何而来(2)

什么是真实的恐惧？
老虎来了，你恐惧，这是真实的恐惧；地震发生了，你恐惧，这是真实的恐惧。
那么不真实的恐惧又是什么呢？
是头脑想象的恐惧，它是不真实的。是头脑想象出来的。
真实的恐惧是保护人们的，老虎来了恐惧，人立刻就会逃跑，这是真实的恐惧。虚假的恐惧呢，是杞人忧天，是自己吓自己。
不要以为杞人荒唐可笑，看看自己是不是也在担心这担心那！可能每个人担心的对象不一样，但是担心却是一样的。