人为什么恐惧？你的恐惧从何而来？

人类会存在恐惧，是自身保护的本能。正是因为感知到恐惧，才会让身体受到威胁时，产生战斗或者逃跑的反应。
在面临恐惧时，人的瞳孔会被放大，心跳加快，做好了一切逃亡或者决一死战的准备。
恐惧背后是对事物的认知偏差或对事物不确定性感到害怕。
有人害怕蛇、蜘蛛等动物，还有些人不敢走夜路，总感觉背后有人跟着她，尤其如果还出现脚步声，就更会感觉恐怖无比。
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这种走夜路的恐惧昨晚还真是体会了下。夜晚21点的街道本身就冷冷清清，以家为圆心的我和女儿又扩充了一段路径散步，在这新开辟的路上有那么一段乌漆麻黑的新路，路的两侧都是高耸的大树，风吹过树叶沙沙作响。
平时来讲，我就喜欢欣赏这大自然的乐章，而走夜路的同时，却是另一番景象。不由的加快了脚步，却怎么难以平复内心的恐惧。
当真正的走出来以后，再去回头看，也不过如此，根本没什么值得恐惧的。
走夜路，让人恐惧背后就是对未来即将发生的事失去了控制，在配合上不仅仅是视觉上的，还有很大一块是想象力来达到预想的恐怖效果。
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面对你所面对的恐惧，大概可以从三个方面来阐述：
第一种，不熟悉环境的恐惧
人是属于群居动物，总会对熟悉的场所感觉到舒适、放松和安全感。相反，独处、陌生、不可预料的事情总会让人产生恐惧。举个例子，小时候的自己是在双职工家庭中长大，很多时候父母不在家的日子，夜晚需要把灯都亮起来才觉得不害怕。
第二种，想象出来对事物的恐惧