恋爱后出现这两种现象，证明你遇上了消耗型恋人，尽快离开为妙(5)

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如何避免选择一个消耗型的伴侣？
如果在恋爱中，无论男女可能是这段关系中消耗的那方，如果自己和对方甚至双方都频繁生病、感觉身心疲惫、焦虑不安、或是工作上频繁出错，那就应该停下来思考一下亲密关系，是否遇到一个消耗型的恋人，这个时候及时止损很重要。
一段合适的关系才会使双方越来越好，一段糟糕的关系，只会带来糟糕的结果。
也就是在生活中，我们看到有些人一开始不怎么样，但是因为遇到某个人，人生就发生了翻天覆地的变化。
而有些人，明明一开始各方面都很好，结果遇到某个人，人生就一落千丈。
有的关系，一开始并不消耗，而是进入婚姻某个时期才转变成消耗型的伴侣。这是因为在婚姻中，成长不同，一方成长较多，一方较少。
成长较少的一方，更容易成为消耗型伴侣。因为自身的成长不足，在关系里常常会感觉力不从心，担心对方变心而焦虑不安，从而用各种不恰当的方式来对待关系。
例如时常争吵、各种作闹、疑神疑鬼，影响自己的工作生活，也会影响对方工作和生活。
如果婚姻中发生类似频繁生病、焦虑不安、工作上频繁出错的状态，也要及时停下来思考关系中的问题。
因为婚姻中涉及到小孩和更多的感情投入，其它更多的家庭关系经济问题，成本更高精神损失更大，所以建议双方一起来寻找解决问题的方法。
如果一开始不是消耗型的关系，是某个时间段发生了改变，或是因为婚姻中的某些问题处理不当，影响了关系。找到改变开始的时间和事件，例如：
经常生病什么时间开始的？当时发生了些什么特别的事情？这些事情当时给自己什么样的感受？对关系后来的影响是什么？可以一一例出来，然后对应寻找更合适的解决方法。
很多人会不知道什么是合适的解决方式。它有一个特点，就是双赢，大家都能从中获益，并且持续越久收获越多。
如果解决方式不是双赢，时间越久产生的差异就会越大，大到最后双方都不能接受，关系就结束了。
例如，夫妻间吵架是为了解决问题，通常吵过之后，大家都会很生气很难过，甚至想离开。这就是糟糕的处理方式。
而双赢的方式，是找到两个人接受的沟通方式，越沟通感情越好。用这样的方式去处理问题，问题会越来越少，关系也会变好。
当相处的方式变好，消耗行为就会随之减少，关系也会随之改变。
恋爱中识别消耗型的人很重要，因为投入相对婚姻较少，而这样的人改变又太难，所以对恋爱来说，选择大于努力。