中国游泳军团三金两银一铜收官！网友：原来游泳队才是颜狗的天堂(6)

看完之后只想说：
国家出品，必出精品！
是不是已经有很多女生对游泳这项运动开始跃跃欲试了？
游泳虽好，但关于游泳的这些事，也要了解一下哦！
游泳对皮肤有伤害吗？
泳池消毒液是保持泳池清洁的重要物质，它的主要成分为次氯酸，会损伤皮肤和皮脂及毛发，使真皮层干燥脱水。
所以一般人游泳后会出现皮肤、头发干燥。
含氯的水可能会刺激眼睛，使眼睛发红、发痒、有灼烧的感觉。
有部分室内泳池人员过多，循环系统不会一直开着，公共用品消毒不彻底，常导致癣一类传染性皮肤，以足癣最多见。

皮肤过敏是游泳时常见疾病，敏感体质者会出现皮肤过敏反应，例如长红斑、丘疹伴瘙痒症状等。
一些人为的不良习惯也会使池水受污染，如皮肤的排泄物、汗水、鼻涕甚至小便等，都难免带到水中，也成为皮肤的过敏源。
那我们可以怎样保护自己的皮肤呢？
游泳前，3个保护动作做到位
①卸妆
再好的防水化妆品也挡不住长久的水浸和游泳时的冲击，到时候下水不仅容易花妆，也容易堵塞毛孔。
②防晒保养
室外游泳之时，防晒是必不可少的（不论一年四季）。尤其在海边游泳，往往阳光更烈。如果晒黑晒伤，那可就不好处理了。
在选择防晒品时，最好选择具有防水功能的防晒乳液，这样可以在游泳时具有更为良好的防晒作用。
其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。