这些食物都是疾病的“加速器”，医生劝你再馋也要忍住！(3)

酒精主要在肝脏代谢，喝酒伤肝，酒精在肝脏代谢产物乙醛比酒精毒性更大，可直接导致肝细胞变性坏死。
饮酒量和持续时间与酒精性脂肪肝的发生有直接关系。[9]
尤其是有酒精性脂肪肝的人，要戒酒。
2、高胆固醇食物
脂肪肝患者应避免摄入高胆固醇食物。
如动物内脏、鸡皮、鸭皮等。
3、油炸食品
炸后携带的油脂多、热量高，会增加血液浓稠度，影响体重，因此脂肪肝入侵后少吃。
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慢性胃病的“加速器”
胃病除了对症治疗，同时注意日常调养。[10]
1、若是胃炎、胃溃疡，要避免烟酒、咖啡、茶、碳酸饮料、辛辣、芹菜等刺激性、粗纤维食物。
2、若是胃食管反流，要少吃甜食、油炸、高脂饮食、糯米、芹菜、竹笋等难消化、粗纤维食物，空腹时不吃酸性食物如柑橘类水果、醋等。
3、若是消化不良、胃胀，避免吃难消化和过油、辛辣的食物，少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物。
本文综合自：
[1] 2015-07-30健康时报《患高血压少吃芥末》
[2] 2016-01-14健康时报《柚子别与高血压药同吃》
[3] 2019-03-19健康时报《糖友少吃四类食物》
[4] 2019-08-20健康时报《饭吃八分饱 心脏会更好》
[5] 2022-03-11潇湘晨报《反式脂肪酸究竟是什么？医生来科普》
[6] 2013-07-04大众卫生报《吃冰糕诱发心梗》
[7] 2021-07-30健康时报《这类肾病患者少吃豆》
[8] 2023-04-07健康时报《痛风能喝哪些饮料？》
[9] 2019-03-25扬子晚报《想不到，脂肪肝“最爱”这8类人》
[10] 2017-08-01健康时报《有胃病需对症调养》