阿德勒的超越自卑(3)

说话就应该大大方方，从容不迫的。
如果感到害羞，势必就会束手束脚，声音小，甚至不敢抬头看人。
其实是有了不必要的顾虑，比如怕说错话，怕讲不好。
要有“讲不好就讲不好，讲不好那又咋滴”的心态。
对于孩子，要鼓励多讲，慢慢讲，让他们觉得讲话是一种享受。

阿德勒认为“自我”可以按照“自己独特的生活风格”决定“自己的行为方式”。
人是有意识的个体，可以“选择自己的生活道路，参与决定自己的命运”。
影响人的成长有三个要素，即“遗传，环境和创造能力”。
其中“创造能力”起重要作用，它与其他两个要素结合起来，才可克服人生障碍。
当然，对于任何哲学家的书籍，也应该有选择地进行阅读。
比方说阿德勒提到影响成长的三个因素“遗传，环境和创造能力”，对于“遗传和环境”这两块，在生活中改变的可能性几乎没有，所以根本不用花时间去记住，而对于“创造能力”这块，你是可以控制的，可以采取行动的，就记住这一点，然后在生活中去应用，去改善。
又比方阿德勒的著作《自卑与超越》，对于“自卑是如何形成的”，这块内容可以跳过，因为只是知道，对你没有实质性的帮助。而“怎样消除自卑，超越自卑”，更应该有重点地去看，这才是干货。